Yoga & Co

Ganzheitliche Trainingsformen sind eine ideale Ergänzung zu den Massagen. Die Kurse finden in kleinen Gruppen von maximal zehn Personen statt und bieten Körper und Geist die Möglichkeit, eine neue Haltung ein- und anzunehmen. Ziel ist es, Körper und Geist flexibel, stark und gesund zu halten, sowie ein feineres Körperbewusstsein zu bekommen. Die Atmung wird vertieft und innere Gelassenheit gefördert. Das gesamte Wohlbefinden steigert sich merklich.