Yoga & Workouts

Ganzheitliche Trainingsformen sind eine ideale Ergänzung zu den Massagen. Die Kurse finden in kleinen Gruppen von maximal 6 Personen statt und bieten Körper und Geist die Möglichkeit, eine neue Haltung ein- und anzunehmen. Ziel ist es, Körper und Geist flexibel, stark, gesund und aufrecht zu halten, sowie ein feineres Körperbewusstsein zu entwickeln. Die Atmung wird vertieft, Verspannungen gelöst und innere Gelassenheit gefördert. Das gesamte Wohlbefinden steigert sich merklich.

Ich biete mein Kursangebot
live und/oder über ZOOM
bzw. als Personal Trainings an
STUDIO Maren und Gerald
Hohenzollernstr. 61 RGB/Gartenhaus

Genaue Infos gibt es über mein online Buchungstool.
Ich freue mich auf Dich!