AKTUELLE INFORMATIONEN - ONLINE KURSE

Aloha ihr Lieben!

Während der Ausgangsbeschränkung und der Studio-Pause, geht es dennoch ONLINE weiter!!!

Lade Dir dazu die kostenlose APP 'ZOOM' für Android/iOS auf dein mobiles Gerät,
bzw. geh auf deinem PC auf die Seite von www.zoom.us

Damit ich einen Überblick habe, wer online teilnehmen möchte, schreibe mir bitte per SMS 0170-9349939 bzw. schicke mir eine Anfrage an info@aloha-mana.de Du erhältst dann für jede Kurseinheit einen Link und das zugehörige Passwort für deine Teilnahme.

Auch dein/e FreundInnen können gerne teilnehmen... Ich freue mich sehr auf Euch... let's have fun together !
Wir treffen uns im virtuellen Kursraum ;O)

Maren Wilkins - Online Training

Es finden in den kommenden Wochen folgende ONLINE Trainings-Einheiten statt:

TAG

ZEIT

hilfreiches Zubehör

DIENSTAG

9:00 Workout

Hanteln o. gefüllte Wasserflaschen, Kissen, Klotz o. dickes Buch, Hocker o. Stuhl

DIENSTAG

18:00 Yoga

Yogamatte, ggf eine Decke für die Entspannungsphase

DONNERSTAG

9:00 Pilates

Hanteln o. gefüllte Wasserflaschen, Kissen, Klotz o. dickes Buch

DONNERSTAG

18:00 Yin Yoga

Yogamatte, ggf eine Decke für die Entspannungsphase

FREITAG

10:00 Faszien

große Faszien-Rolle, kleine Rolle o. Tennisball, zwei Klötze o. zwei gleich hohe Bücher-Stapel

Maren Wilkins - Online Training

Zoom TUTORIAL - so geht's ganz einfach

Maren Wilkins - Online Training

Studio für Massage & Körperarbeit

Auszeit vom Alltag...

Lassen Sie ihren Alltag für die Zeit ihres Besuches hinter sich, kommen Sie zur Ruhe und damit bei sich selbst an. Ich biete jedem, unabhängig von Alter und Geschlecht die Möglichkeit, sich selbst als Ganzes zu erleben. Körper, Geist und Seele können durch Massagen und/oder Körperarbeit wieder in Einklang gebracht werden.

Finden Sie mit meiner Unterstützung zurück in ihre Kraft, ihre Mitte, ihre Klarheit, ihre Liebe, ihre Harmonie und in ihre Gelassenheit. Der liebevolle und respektvolle Umgang mit sich und allem was einen umgibt führt zu dem wunderbaren Zustand der Verbundenheit - dem All-eins-sein.

ALOHA MANA steht für perfekte Harmonie und innere Stärke


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Yoga- und Fitness

Diverse Impressionen

Sammy - mein 'Assistent' ;o)

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